日付 タイトル 走行距離
朝ラン8.64km

8.640km

港北NT緑道LSD24km

23.998km

鶴見川ペース走20km

20.002km

坂道インターバル400m×5

6.032km

皇居ラン10km

10.002km

朝ラン10km

10.002km

ロング走120分

20.762km

LSD 18.5km

18.506km

朝ラン故障発生

4.730km

皇居ビルドアップ15km&ジョグ5km

19.714km

朝ラン10km

9.999km

鶴見川25kmLSD

25.000km

ペース走15km

15.000km

朝ラン10km

10.223km

ビルドアップ

16.448km

朝ラン10km

10.174km

宮崎台ペース走

10.829km

30km多摩川LSD

28.476km

朝ラン10km

10.000km

朝ラン10km

10.000km