日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝ラン8.64km | 8.640km |
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港北NT緑道LSD24km | 23.998km |
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鶴見川ペース走20km | 20.002km |
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坂道インターバル400m×5 | 6.032km |
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皇居ラン10km | 10.002km |
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朝ラン10km | 10.002km |
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ロング走120分 | 20.762km |
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LSD 18.5km | 18.506km |
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朝ラン故障発生 | 4.730km |
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皇居ビルドアップ15km&ジョグ5km | 19.714km |
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朝ラン10km | 9.999km |
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鶴見川25kmLSD | 25.000km |
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ペース走15km | 15.000km |
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朝ラン10km | 10.223km |
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ビルドアップ | 16.448km |
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朝ラン10km | 10.174km |
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宮崎台ペース走 | 10.829km |
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30km多摩川LSD | 28.476km |
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朝ラン10km | 10.000km |
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朝ラン10km | 10.000km |