復活~っ
ゆるゆるJOG
左足首のねんざは
歩くには支障がないほどに回復。
ようやく復活~♪
長かったっす^^;。
それでも走りだせば、いつでも
痛みに変わっちゃるぞ的な違和感が
ありあり。
しばらくゆるゆるJOGを続けます。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ゆるゆるJOG
左足首のねんざは
歩くには支障がないほどに回復。
ようやく復活~♪
長かったっす^^;。
それでも走りだせば、いつでも
痛みに変わっちゃるぞ的な違和感が
ありあり。
しばらくゆるゆるJOGを続けます。