コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2011年12月4日（日）

裏山トレイル。

天気も良く（むしろ少し暑かった）

走りやすかったです。

後半は足が固くなり疲れました。