ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
あまり気乗りしなかったのですが、
そんな理由で休むのもちょっと‥と思い、
予定通りの回復走。
一度走ればそれなりにね~。