ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
昨日のLSDの疲れが残っている。
というか日曜日のフルからの疲れかな?
まあ今週はペースを気にせず走ります。