朝ラン
JOG
今のところねん挫の後遺症らしきものは
ほとんどなさそうなので、少しだけペースを
あげてみました。
出だしでピキッ!と、いや~な痛みが
こんにちは♪してきましたが、その後は
問題なし。
なんとかこの感じで続けていきたいドS。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
今のところねん挫の後遺症らしきものは
ほとんどなさそうなので、少しだけペースを
あげてみました。
出だしでピキッ!と、いや~な痛みが
こんにちは♪してきましたが、その後は
問題なし。
なんとかこの感じで続けていきたいドS。