久しぶり
ゆるゆるJOG
久しぶりに走ったせいか、
ふとももの外側が痛い^^;。
足は大丈夫そう。
このまま距離を伸ばしていけたらいいです。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ゆるゆるJOG
久しぶりに走ったせいか、
ふとももの外側が痛い^^;。
足は大丈夫そう。
このまま距離を伸ばしていけたらいいです。