2日ぶりのラン

それでも日曜日の裏山トレランの影響か

足が重い。久しぶりに筋肉痛にもなったし

そんなに負荷が高かったのかな？

おそらく下りの舗装路でかっ飛ばし

足にそれなりのダメージを負ったものと‥。