太ってもうた
LT走
久しぶりに体重計に乗ったら
やっぱり太っていたΣ(゚口゚;。
なんでじゃ~っ!
最近お菓子は少なくしているし‥(でも
食べているが)
運動量は極端に落ちてはいないのに‥
運動量以上に食べているということか?
年齢的に新陳代謝も悪いだろうし(T_T)
ピンチじゃ~っ
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
LT走
久しぶりに体重計に乗ったら
やっぱり太っていたΣ(゚口゚;。
なんでじゃ~っ!
最近お菓子は少なくしているし‥(でも
食べているが)
運動量は極端に落ちてはいないのに‥
運動量以上に食べているということか?
年齢的に新陳代謝も悪いだろうし(T_T)
ピンチじゃ~っ