コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2012年3月26日（月）

回復走。

昨日のハードトレイルセミナーが効いていて、

太ももに疲れが残っている。

全～然スピードでない。