コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2014年11月20日（木）

キロ4:30前後で。

先週末よりましになったか？

徐々に戻ってくれるといいけど。