また走る習慣がなくなってしまってます。

体重も68.4kgと2kgほどオーバー

10月にはレースもあるし、頑張って今日は走りました。

15本ランの平均ペースは5:54/km

まあ、負担なく順調に走れたと思います。

明日、2分に伸ばすのはちょっと急ですが、1分半くらいなら行けそうです。