はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

2.41kmラン

アップ2分、2.41kmラン、ダウン2分 シューズはウエーブライダー27 晴れ 11.1℃ 無風

だいぶまともに走れるようになってきました。平均ペースは7:32/kmで、まあまあな感じです。

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