昨晩のジム練は、ストレッチを入念に、プール３００ｍ歩行

明日の伊達もも１０Ｋ準備

散歩Jog、１Ｋだけ足に刺激。

小雨が降り北風やや強し、涼しかったが向かい風でスピード上がらず。

その後、２匹目のドジョウを狙い砂浜散歩したが、今朝は収穫なし。