朝ラン、昨日痛めた左足付け根部が気になりゆっくり走るが痛い、歩く分には痛みは気にならないが走るとゆっくりでも痛い。

4キロ過ぎた辺りから痛みが増してきたのでほぼ歩き

明後日のハーフ走れるかな