朝起きて、いつものようにのんびり。昨夜の疲労感が少し残り、はりもある。まだ東京マラソンの筋肉痛も。そしていつものように朝風呂に入ろうと思った瞬間に思い出した！夜は「秋田の酒を楽しむ会」だった(･_･;

http://www.osake.or.jp/topics/2010/kikizake_1/index.html

あわてて着替え、とにかく朝ＲＵＮ。よれよれしながら。戸山公園では西戸山中学、保善高校陸上部が走りこみ真っ最中。一人ヨレヨレ。とにかくコースを邪魔しないように走る。少し汗ばんだところで終了。週末までにコンディション上げないと。

とは言え、夜は酒の陣。行ってきま～す。