今日はLSD。キロ7分前後でしっかりゆっくり走り込む。

途中までいい感じでスピードを落として走れていたが、緑道を1周回ったついでに葛が谷公園を見に行ってからペースが乱れた。

その後、月出松公園に行って帰ってくる途中、あろう事か、知らぬ間にウンチを踏んでいた。ガーン！　僕の持っているシューズでは一番高級なターサージールだったのに･･･。

コンビニに寄って、靴を洗うため使い捨ての歯ブラシを買って帰る。くそー、今日は帰って仕事だというのに、その前に余計な仕事が増えてしまった。