快調走12キロ
久~しぶりの快調走。
キロ5分を切って5キロ以上走るのは今月に入って初めてかも。
力まないように気をつけて走る。いつもの快調走よりスピード感がないような気がしたが、ラップはいつもどおりだった。しかし心肺がいつもより疲れた。
終盤、左ふくらはぎが張ってきた。帰って触ってみたらガチガチだった。要注意。最近、どこそこが痛いって話ばかりだな。
真の連続出走365日まで15日。
性別 | |
---|---|
年齢 | 44歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
久~しぶりの快調走。
キロ5分を切って5キロ以上走るのは今月に入って初めてかも。
力まないように気をつけて走る。いつもの快調走よりスピード感がないような気がしたが、ラップはいつもどおりだった。しかし心肺がいつもより疲れた。
終盤、左ふくらはぎが張ってきた。帰って触ってみたらガチガチだった。要注意。最近、どこそこが痛いって話ばかりだな。
真の連続出走365日まで15日。