今日も大雨。日曜日から毎日雨が降ってるな。

最近はいちいち靴を乾かすのが面倒くさいので、もう濡れた靴を履いて出発してしまう。

それから今日は、ガーミンに表示されるペースの数字がメンタルバリアにならないように、距離の単位をマイルにして走ってみた。

けど、ラップが1キロで刻まれる設定にしたままだったので、あまり意味がなかったかな？

骨盤の前傾とスイングを意識して走ってみたが、うまくいかなかった。しかし昨日のように足首が痛くなることはなかった。

シルバーウイークで見事に体重2キロ増。帰ってきたらVO2Maxは低下。ううむ、今日もいろいろうまくいかないスタートだ。心してかかろう。

連続走759日。