ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢45歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ8キロ

昨日5キロ走れたので、今日は7キロくらい走りたい。

こんだけ足が痛くても、走りに行くのが楽しいんだよな。

走り出すと、自然に昨日よりもペースが上がる。

2キロ以降のラップは5分台!いえーい、普通に走ってるみたい。しかも8キロも走れちゃった。

しかし4キロ以降、ラップがやや落ちていることにも表れているように、今日は昨日よりもペースが速いにもかかわらず、軽快感がなかった。

骨盤のスイングは一旦忘れて、明日は前傾と完全なリラックス、それから地面からの反発をできるだけ推進力に変えることに注意して走ってみよう。

連続走764日。

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