快調走8キロ：月末も寝坊で締め
やっべっ。また寝坊しちゃった。45分の遅れ。
最近、iOS10にバージョンアップして、微妙に操作方法が変わって、起きた瞬間に目覚ましの止め方が分かんないんだよね。
とにかく飛び出して走った。
ガーミンは時計画面にして、帰りの時間だけを気にしてすたこら走っていたら、今日は4分40秒台のラップがたくさん出ていた！
VO2Maxも57に回復したぞ。脚はまだ痛いけど。
負傷箇所に加え、右足首も少し痛んできたので要注意。
連続走766日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
