昨日はたまたま午後に時間が空いたので、また整骨院に行って電気治療を受けてきた。

この間は翌日にだいぶ良くなったので、今日も期待していたが、昨日とあまり状態は変わらなかった。

ぐるぐるの時間に合わせて走ったところ、みっちぃさんとM田さんが後ろから来たが、全くついて行けなかった。まあ、無理せずゆっくりジョグ。

矢崎橋の辺りで折り返し。早渕川から鴨池ランド下までの上りが辛かった。そこからは、ふれあいの丘方面には行かず、葛が谷公園に直行。

公園内の土の平地をぐるぐるした。ケガの時はこういうところをゆっくり走った方が良さそう。

それにしても、この気温の中（ここ数日では比較的暖かい方だが）、このペースで走ると、ウインドを上下着ていても全く汗をかかないな。

とにかく早く何とか脚を治そう。

連続出走879日。