昨日はどうもまた調子に乗りすぎたらしく、また脚が悪化してしまった。

しかも今朝はいきなり頭が痛い。就寝が遅くなったので、起きる時間を少しだけ遅くしたつもりが、起きられなくて50分寝坊。

脚が痛い上に時間もないため、キロ6分半で6キロのジョグが精一杯。

この1週間の走行距離が普段の3分の1くらいなので、せっかく普通の水準まで落とした体重もまた反発。

脚、体調、体重とすべて悪くて、絶不調感たっぷりの朝でした。

連続出走882日、はなももマラソンまで47日。