今日は久々に緑道ぐるぐるに参加。

ゴールデンウイークスケジュールになり、集合時間がいつもより早かったのでスルー。

ゆっくり寝て6時に出発して、逆回りで早渕中学の少し先でみんなと合流。そこでで反転し、緑道を1週少々して帰ってきた。

合計23キロ。

平均ペースが5分50秒くらいだったのに結構疲れた。

咳が続いている影響か、息を吸うと右の肺周辺が痛く、調子があまり良くない。心拍数も明らかにいつもより高い。

マラソンの疲労→風邪・気管支炎→ポリープ切除→気管支炎持続という流れで、ずっと体調が優れない。しばらく無理せずにやる。