☆120分走／21．5㎞：

今日は、「疲労」に対する特効薬は、やっぱり「睡眠」と「気の持ちよう」だと実感。昨日はあまりの疲労感に楽しい打上もパスして睡眠時間の確保を優先。さらに、ダメだしされて再提出していた仕事に関して本日午前中に「ＯＫ」のお返事が届いて、気分すっきり♪　疲労が一気に抜けた感じ。

で、午後から時間やりくりして、久々の120分走に出発！　走りだしは、昨日の駅伝の名残で、ふくらはぎが重かったけど、徐々に身体が動いてくると、自然にペースがあがっていく。「疲労抜きにならないな～」と思いつつ、「せっかくだから」と流れに身を任せてBU。いい感じにハーハーして、今日もキツギモでゴール。

明日は脚に疲労を感じるかもしれないけど、気持ちの疲労よりは、きっとずっとマシだよね。疲労ともうまくつきあって、10月は頑張りたいな～。