今朝は久しぶりにフレンチトーストのバター増しを食べてしまったので、重い腰を上げて平塚塾の課題をこなす事に(^^;;

娘が講師の?ちびっこダブルダッチ教室を冷やかしてから土手のサイクリングコースへ...

WS100m
21.3-20.0-19.4秒
400m（つなぎ200m）
86.3(78.3)
83.3(95.2→間違えて240m)
85.3(86.8)
84.2(87.7)
84.8(86.1)
79.4(93.0)
82.8(89.4)
76.9秒