きのこのクロカン部2015
去年8月デング熱で中断されたクロカン部が再開
1000m6分サイクル5本
3:56-51-50-40-35
去年よりトータル30秒改善しているのと、余裕度が上がってフォームも良くなっているので、体調上がらない中では上出来です!
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
去年8月デング熱で中断されたクロカン部が再開
1000m6分サイクル5本
3:56-51-50-40-35
去年よりトータル30秒改善しているのと、余裕度が上がってフォームも良くなっているので、体調上がらない中では上出来です!