中年初心者クライマーの挑戦

climber

　2008年、５３才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年５月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。

今後の予定

自己ベスト

2010年8月4日（水）

先日の登山で靴擦れができ、お休みしていたが4日ぶりに軽くLSD。

しかし、ペースが遅い割りに心拍数はエアロビック領域をオーバーしてしまう。