夜遅いと少し涼しい
最近とても暑いので、夕方のランニング時間を少し遅くしている。
夕方日が昇っている時間より日が沈んでからの方が格段に走りやすい。
早く涼しくなってほしいものだ。
中年初心者クライマーの挑戦
climber
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 177.0cm |
2008年、５３才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年５月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
