中年初心者クライマーの挑戦

今後の予定

自己ベスト

安静時心拍数が高い

通常安静時心拍数は40台なのだが、今週はずっと50台で推移している。

 疲れが溜まっているのかと、休みを入れてみたが影響ないようだ。

 ビールの飲みすぎという可能性もあるが、ビールを飲まずに影響を確認する気も無く、もうすこし様子を見ることにする。

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