5kmコースを2周。少し太もも前とふくらはぎが痛いのは、土日の山のせいなのかな。あまり無理して走ってないつもりだけど、やはり少しはきている。

昨日のトレランの終盤、旅館街に入る少し手前で、みたらし団子を買いにきていた男性が車に乗る前に、いきなり大声で叫びだして倒れてしまった。しばらくばたばたしたあと、たぶん息が止まったと思う。私の近くにいた間瀬さんがどうしようって言いながら、胸を一生懸命押して、もう一人の町の女性が人工呼吸して、息を吹き返し、目も普通に戻った。私は間瀬さんがいたのでお任せしてしまったけど、本当どうしようって思ってしまった。実は一度、人工呼吸は習ったことあるのに、その場になるとおたおたしてしまった。その後、救急車で運ばれたけど、あの男性はどうなったかなぁなんて思いながら、今日はランしてた。次回は、ちゃんと人工呼吸しなきゃ。