なんくるないさー、だいじょぶさー

WAKA

性別
年齢52歳
身長150.0cm

2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。

今後の予定

自己ベスト

ジムで1hラン

今月は100と40があったので、月間距離は多いけど、全然走ってない気がする。今日は走らないと体がなまってしまう、と思い、ジムでラン。花粉症が苦しいので、しばらくはなるべくジムで走る。

今日は、TVの歌謡曲を聞きながら走ってたら、楽~に1時間が過ぎた(^-^) ついついペースも上げられたけど、その代わり体もぐったり。ランの後は、30分のボディパンプを頑張ったので、もうふらふら。早く寝よう。

コメント