休養明けrun
昨日の休養で足が久しぶりに軽く、フレッシュな感覚だ。
5kmを気持ち良くrun。
「つくば」はキロ5:00～5:05を目指そうと考えているので、これからraceまでの練習は気持ち早めの4:50～4:55で調整して見ようと思う。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
