SWAC練習会
1kmのjogを入れて7kmのビルドアップ走。
「つくば」前最後のSWAC練習。
これが最後の刺激練習にもなる。
Mコーチからは余裕を持って軽く最後だけ刺激を入れる様に指示があった。
確かに余裕がありすぎるような感覚だが、とにかく疲れを残さない様に、コーチ陣に言われたので、きっちり守ろう。
久しぶりにK監督ともお話が出来て良かった。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
