メニュー:ペース走

目標:キロ4:30～4:45のペースで10km

コース:皇居

明日行われるJ.League Awardsが飯田橋で行われるので、リハーサル前に皇居を2周走ってきました。

皇居までの生き帰りは人が多くペースが中々作れなかったですが、周回は8km地点で落し物をした時以外はまぁまぁかな？

まだ、多少脚の芯に疲れが残っている感じはしますが、大丈夫でしょう。

久しぶりの日中の皇居は凄い人ですねぇ！

知り合いにも沢山会えました。

今日は、福岡、那覇、奈良のフル、横浜、川崎のハーフと沢山の仲間が走りましたが、悲喜こもごもですね！

でも、そうだからこそマラソンは楽しいのでしょうね！