大晦日に走れるのは幸せです。
メニュー:jog+ペース走
目標:jpg10kmキロ6:00、ペース走5kmキロ4:50ペース
コース:緑道
2010年走り納め。
昨日に続いてTR2ECのイベントrun。
最初の10kmを仲間とjog、残り5kmを一人でマラソンペースの4:50予定がUp Downで誤差が大きかったですが、気持ちよく刺激も入り無事今年のrunningも終了!
午後は、温泉そして最後の宴会でした。
今年も多くのラン友に恵まれた一年でした。
swac、TR2ECそしてTravel-dbの皆様お世話になりました。
来年も宜しくお願い致します。