夜ジョグ
朝スイム
EN2なれど前半はスカリングの練習。何度も初心に戻って教えてもらってるからか、ノーマルのスカリングでコーチに「上手♪ずいぶん慣れてきましたね~」とにっこり誉めてもらえて、その後一日中思い出しては、ごっ機嫌~♪ 出勤時間ギリギリになっちゃったから、メインメニューの1/3のところで早退(涙)
今日は全部で1キロちょいか・・・。
夜ジョグ
心拍がすぐ飛び上がり、足重く調子悪し。こんな日もあるから、調子のいい時が嬉しいもんだにゃ。
それにしても、暑くなった♪
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 23.5cm |
2005年の横浜マラソン10キロが市民マラソン大会デビューでした。その年のホノルルマラソンでフルデビューしました。
朝スイム
EN2なれど前半はスカリングの練習。何度も初心に戻って教えてもらってるからか、ノーマルのスカリングでコーチに「上手♪ずいぶん慣れてきましたね~」とにっこり誉めてもらえて、その後一日中思い出しては、ごっ機嫌~♪ 出勤時間ギリギリになっちゃったから、メインメニューの1/3のところで早退(涙)
今日は全部で1キロちょいか・・・。
夜ジョグ
心拍がすぐ飛び上がり、足重く調子悪し。こんな日もあるから、調子のいい時が嬉しいもんだにゃ。
それにしても、暑くなった♪