走れないのでランブログ、というより食べブログ化しております。低炭水化物の食事に戻しているおかげで体重も増えずほっとしております。

さて、不出場と決めた湘南国際であるが、8200円も支払っているが、どうやら不参加に伴う払い戻しなどは出来ないようだ。その直前に出る予定のあつぎマラソンも同様。

事務方の方々の手間を考えればそれも当然だし、別に文句は無いが、湘南国際はあっという間に申し込みが締め切られてしまったので、申し込みしそびれた人などがいるのではないだろうか。そういった人たちに自分の枠を譲ることが出来るように将来的にはしてほしいと思う。電車の予約などと同じように。

さて、本日も治療を受ける。右すねは明日には腫れが引くであろうとのこと。アイシングは今日までで明日、明らかな腫れが確認できない限りは何もするなとの先生のご指示。腫れが引いた直後は冷やすより暖めたほうが回復が早いが、その見極めは素人では無理だからとのこと。（明日は病院もお休み。で診てもらうことが出来ない。）

怪我の治療も奥が深いですねー。

本日の営業も痛くてきつかった。明日あさっては安静にしています。