奇跡的な晴れ間
帰宅後、奇跡的に雨が小降りになったので、降雨リスクを承知でジョグに出ました。今日走れなかったら気が狂いそうだとの願いが通じてか、後半から雨は完全に上がった。
今日もビブラム・ファイブフィンガーズを装着。走る距離を少し長くして、今日は正味7キロくらいだったと思う。
ふくらはぎの筋肉の疲労は明らかに減ってきており、長く走れるようになってきている。
このシューズが良いのはもともとマリンスポーツ用のため、今日のような雨天で走っても、手軽に水でザブンと丸洗いできてしまうところだ。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
帰宅後、奇跡的に雨が小降りになったので、降雨リスクを承知でジョグに出ました。今日走れなかったら気が狂いそうだとの願いが通じてか、後半から雨は完全に上がった。
今日もビブラム・ファイブフィンガーズを装着。走る距離を少し長くして、今日は正味7キロくらいだったと思う。
ふくらはぎの筋肉の疲労は明らかに減ってきており、長く走れるようになってきている。
このシューズが良いのはもともとマリンスポーツ用のため、今日のような雨天で走っても、手軽に水でザブンと丸洗いできてしまうところだ。