先週土曜日の駅伝出場時の前日から左足甲に違和感があったのですが、炎症を起こし、現在走れなくなっております。

怪我をしないためにベアフットランニングを習得しようとしましたが、慣れないのにいきなり５キロ以上を連日実施したりしては、さすがに、今まで使ってこなかった部分に無理が生じるのは必至。まさに本末転倒。ゆっくり、少しづつ慣れるべきでした。

幸い症状は峠を越し、痛みはあるものの炎症は治まっており、来週には再開できる見通しと先生もおっしゃっています。

毎日ファイブ・フインガーズ・ビキラをめでながら、早く履いて走りたいと念じています。

不思議なことに走るのを中断してから体重が減少しており、焦ることは無いようです。