ここ数日気力が湧かず、昨日もATペース走をやろうとしたが、途中で萎えてやめてしまった。

気分転換に本日募集開始のハセツネ30キロに申し込んだらタイミングが良かったのか申し込めた。30分くらいで締め切っちゃったらしい。現金なもので、その後モチベーションがアップ。

気持ちも新たにAT(LT)ペース走（心拍数を160ｂｐｍに保って走る）開始。

珍しく桜田門付近から竹橋まで吹き荒れる風も今日は弱かったためか、アップ後の8キロを平均4：18秒/㌔で行けて、久しぶりにPB更新。やっぱり気分の問題か？

ようやく憑き物が取れたような？