2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
明日は今期初レース(ハーフ)なので今日は刺激を入れずゆっくりJog。
だけど肋骨の違和感が急に増してきた。大丈夫かなあ。