珍しく会社の同僚８人とリレーマラソンに参加。一周２キロを４回走行。完全な休養の後なのでその都度めっちゃきつかった。

キロ４を一度も切れず。心拍数のみマックス。これから先が思いやられる。

打ち上げ後、京都に来ていたななみ父さんとWAKAさんと合流して２次打ち上げ。