800mm×6+300mm
長袖で出たものの、放射冷却でめっちゃ寒かった。
気分を変えて800メートルのインターバルを6本。あいかわらずスピードが出ないのが歯がゆい。
手足の先が冷たくなった。そろそろ手袋、靴下を履かないと。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
長袖で出たものの、放射冷却でめっちゃ寒かった。
気分を変えて800メートルのインターバルを6本。あいかわらずスピードが出ないのが歯がゆい。
手足の先が冷たくなった。そろそろ手袋、靴下を履かないと。