不本意だった一昨日のハーフから一日あけて今日から練習再開。淀川マラソンまであと１ヶ月を切った。

レース中あれだけ痛かった股関節だが、不思議なことに昨日はあぐらをかけるまで急速に復活。（負傷以来痛くてかけなかった）やっぱりレースが良いリハビリになったのか？

寒くなってきたからか、心拍計が暴走気味。