愚直に!

今後の予定

自己ベスト

BUP

昨日ほどではないが、朝は寒いし暗い。そろそろヘッドライトが必要か。

昨日のインターバルの疲労で倦怠感あり、スピードアップは諦めるが、単純なJOGにならないように後半は上げて、最後300メートルはダッシュ。

距離が短いのだから、これくらいやってもいいのだ。(たぶん)

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