愚直に!

今後の予定

自己ベスト

順調に回復してきた

京都の朝は半袖では寒いくらいになってきたが、BUP走となるとまだまだ最後は汗だく。

スタート時点での心拍数は70回/分くらいと最近では低い。気温の影響か?それとも怪我して以来の体力が回復してきたか?

割と順調にスピードアップして終れた。

肋骨は寝起きにまだうずく。

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