今日は日曜日の駅伝出場、望年会出席のため、久しぶりに帰省を予定。少しだけ気分も上向き。

昨日よりは寒くなかったので、多少着替えも楽だった。先週転倒したため足元が不安な北方面を避け、舗装されている四条より南へ片道２キロを２往復に変更。

心拍数も１６０回／分を保つことが出来、ペースもまあまあだった。