レースの前だけど30キロLSD
明日は20キロレースに出場予定なのだが、トレーニングの一環なので、前日の今日もゆっくりだが30キロ走る。明日のレースはフル後半のシュミレーションにしようと思う。疲れた足でどのくらいの速さで走れるかな?
久しぶりのLSD。ゆったりと景色を楽しみながら、本来の走る楽しみを少しだが思い出せたような気がする。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
明日は20キロレースに出場予定なのだが、トレーニングの一環なので、前日の今日もゆっくりだが30キロ走る。明日のレースはフル後半のシュミレーションにしようと思う。疲れた足でどのくらいの速さで走れるかな?
久しぶりのLSD。ゆったりと景色を楽しみながら、本来の走る楽しみを少しだが思い出せたような気がする。
哲学者然としたアオ鷺。近づいても微動だにしない、飄々としていて大好き。
鴨川上流から北山を撮影。1000年前もこんな感じだったのかな?