疲労抜きjog
脚にはほとんど疲れはないが、昨日の精神的緊張の疲労感が重く残っていて、ジョグでも異様に身体が重い。
日ざしが強くて暑いこともあり、3.5kmで引き返した。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
脚にはほとんど疲れはないが、昨日の精神的緊張の疲労感が重く残っていて、ジョグでも異様に身体が重い。
日ざしが強くて暑いこともあり、3.5kmで引き返した。